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Les bienfaits de la terre sur nous

Par Martine Lapointe |  1er mars 2021 | Un pas vert le futur

Mois de mars, mois de la journée mondiale de la femme ainsi que de l’eau!

Je vous informe donc sur les bienfaits de l’eau sur notre santé de corps et esprit. Je vous présente notre nettoyant détartrant sanitaire qui nettoie beaucoup plus de chose que la salle de bain! Je vous parle également de ce qu’est l’ayurveda et les bienfaits que cela nous apporte!

Parce qu’être maître de ses choix, c’est être maître de sa vie!

Bonne découverte!

En ce mois de la journée mondiale de l’eau, je vous parle de ses bienfaits!

Et si le meilleur anti-âge ne se trouvait pas dans votre salle de bain, mais en tournant votre robinet ? Si l’eau est indispensable à notre survie, elle a aussi de nombreux bienfaits insoupçonnés. Elle aide à maigrir, à prendre soin de sa peau, à retrouver la forme physique, à améliorer ses capacités mentales… Autant de vertus qui vont, à coup sûr, vous aider à boire 1,5 litre d’eau par jour !
Boire de l’eau est essentiel à notre bien-être
Sans elle, notre corps perd son énergie et il se laisse mourir. Comme l’oxygène que nous respirons, l’eau que nous buvons est indispensable à notre survie. Cependant, il ne faut pas attendre d’avoir soif pour ouvrir le robinet ! Il est recommandé de boire entre 1 et 2 litres d’eau par jour.
Boire de l’eau est le meilleur remède beauté
Pour avoir une peau fraîche et hydratée, pas besoin d’appliquer des couches de crème sur son visage ! Le vrai secret d’un teint jeune et lumineux? C’est l’eau ! Selon de nombreux chercheurs, boire entre 2 et 2,5 litres par jour permettrait d’avoir une peau parfaitement hydratée en profondeur.
Il existe de nombreuses façons de boire de l’eau
Faites des infusions aromatisées, des thés parfumés, des potages avec des légumes du marché (courgette, potiron, carotte), des bouillons, buvez un citron pressé dilué pour vous booster, consommez des fruits frais, cuisinez du poisson…
Boire de l’eau suivant ses besoins
L’eau s’avère parfois le meilleur remède face à certains troubles. Si vous souffrez de ballonnements, il est important de boire une eau riche en bicarbonates et en sodium, pour une meilleure digestion. Pour les personnes sujettes aux troubles digestifs ou aux infections urinaires, boire beaucoup est la meilleure solution !
Si vous êtes au régime, ne vous privez pas d’eau ! Au contraire, il est primordial de bien s’hydrater pour éliminer plus vite les déchets de l’organisme. Aucune eau ne fait mincir, mais elle contribue à diminuer la faim.
Si vous êtes stressée et angoissée, choisissez une eau avec beaucoup de magnésium. Ce sel minéral a effectivement de nombreuses vertus : il permet de retrouver un équilibre nerveux, de mieux dormir, et de moins souffrir d’anxiété.
Enfin, si vous êtes enceinte ou que vous allaitez, évitez de boire l’eau du robinet qui peut être particulièrement calcaire. Préférez une boisson riche en potassium et en magnésium !

10 bienfaits de l’eau sur notre santé 
-Elle donne bonne mine
-Elle hydrate
-Elle élimine les toxines
-Elle prévient l’arthrose
-Elle aide à garder la ligne
-Elle chasse le stress
-Elle lutte contre la constipation
-Elle évite la mauvaise haleine
-Elle prévient les maux de tête
-Elle facilite la digestion

Nettoyant détartrant sanitaire

Je vous présente le Pur-Sanitaire!
Notre nettoyant détartrant sanitaire écologique

Pur-sanitaire est un nettoyant biologique qui nettoie, détartre et rénove efficacement toutes les surfaces sanitaires. Il est efficace pour le nettoyage des toilettes, des douches, des urinoirs, des éviers… Il est efficace sur la céramique, l’acier inoxydable et tous types de surfaces de salle de bain.
Pur-sanitaire élimine les dépôts de tartre, les résidus de savons, les dépôts de fer et tous types d’accumulation organique générale. Il préserve l’environnement des déchets chimiques et est biodégradable selon la norme OCDE 301E.
Dosage:
Prêt à l’emploi
Formats disponibles :
500ml , 1L , 3.8L et 20L

Témoignage pour ce produit

Super produit qui permet d’enlever toutes les tâches du quotidien (savon…) sans effort.
Il sent bon. Il m’a même permis d’enlever des tâches de peintures qui ne partaient pas.
Je recommande à 100 %.
Magali – 17 octobre 2020

L’ayurvéda pourquoi pas?

Qu’est-ce que l’ayurveda ?

L’Ayurdeva repose sur l’harmonie entre le corps et l’esprit, cette pratique offre de nombreux bienfaits comme la réduction du stress, l’élimination des toxines, l’amélioration de la circulation… L’Ayurveda propose aussi de réadapter son mode de vie afin d’être en meilleur harmonie et en meilleure santé.
L’Ayurveda est la science sœur du yoga qui se consacre à équilibrer l’esprit par rapport au corps. Il y a plusieurs milliers années, en Inde, l’Ayurveda a été développé comme un système pour diagnostiquer les déséquilibres dans le corps et dans l’esprit qui finissent par se manifester sous forme de maladies, de malaises et d’autres symptômes.
L’Ayurveda est avant tout un système de médecine holistique et préventive.
L’Ayurveda est une des médecines traditionnelles reconnues et répertoriées par l’OMS comme étant un système de santé naturel, traditionnel et intégratif.

Les grands principes

  • L’Ayurveda se base sur la théorie des 5 éléments.
  • Ether (Akasha)- espace subtil
  • L’Air (Vayu)
  • Le Feu (Agni)
  • La Terre (Prithivi)
  • L’Eau (Jala)

Nous avons donc tous les éléments à l’intérieur de nous et nous sommes le reflet de l’univers.

Les doshas, bases de la constitution ayurvédique

Les 5 éléments se combinent pour donner naissance à 3 humeurs biologiques, 3 grandes forces vitales qui créent le corps, le font fonctionner et le détruisent : Les Doshas
Vata, le vent, est une combinaison entre les éléments air et ether. C’est le dosha qui caractérise le mouvement, la force motrice. Vata se loge principalement dans le côlon, le système nerveux, la peau, les oreilles et les os. Elle gère tous les mouvements de l’organisme comme par exemple les pulsations du cœur et la respiration. C’est une énergie plutôt froide et sèche. En équilibre, elle s’exprime par de la fluidité, de la créativité, de la vivacité d’esprit. En déséquilibre, elle crée de la peur, de l’anxiété et de l’irrégularité.
Pitta, le feu, est une combinaison entre les éléments feu et eau. C’est le dosha qui caractérise la transformation, le métabolisme. Cette humeur se loge principalement dans le foie, l’intestin grêle, le sang et les yeux. C’est une énergie chaude et humide. Elle gère la digestion, l’absorption, l’assimilation, la température du corps. En équilibre, elle s’exprime par de la ténacité, de l’intelligence, de l’acuité. En déséquilibre, elle crée de la colère, de la frustration, de la haine et des états inflammatoires.
Kapha, l’eau, est une combinaison entre l’eau et la terre. C’est le dosha qui relie et soutient, la force structurante. Elle se loge principalement dans l’estomac, les poumons, la langue, le plasma. C’est une énergie froide et humide. Elle gère la lubrification du corps, l’hydratation, le système immunitaire. En équilibre, c’est une énergie qui crée de l’amour, de la douceur, du pardon. En déséquilibre, elle génère de l’attachement, de la possession, de l’avidité et des congestions dans le corps.

Les bienfaits de l’ayurveda

  • Calme le système nerveux, apaise le corps et l’esprit, plus particulièrement le déséquilibre du Vent (le dosha Vata) qui est élevé au 21ième siècle vu le rythme d’activités de chacun.
  • Améliore la circulation sanguine et lymphatique.
  • Facilite l’élimination des toxines du corps
  • Revitalise le corps et l’esprit : Favorise les capacités naturelles et de régénération et de défense du corps
  • Circulation plus libre des énergies

Plusieurs huiles essentiels ayurvédique sont disponibles,
faites en  l’
essai!
Moi par exemple, j’utilise les huiles de la compagnie québécoise Inspirata nature
https://www.inspiratanature.com/

Le coût de la protection du milieu naturel est beaucoup plus faible que le coût de sa reconstitution. La défense de la nature est rentable pour les nations.

-Philippe St Marc

« J’ai découvert ce produit désinfectant dans une épicerie, à moindre le coût je me suis dit je vais l’essayer, l’odeur huile essentiel aucun produit chimique, désinfecté sans crainte.

J’ai placé une commande à la compagnie de différents produits qui décrivent très bien le contenue que j’ai bien hâte d’essayer. »

-Diane Gagnon

 

P.S: Ainsi, si vous avez des connaissances qui pourraient bénéficier de cet article, je vous invite à le leur partager!

Être maître de ses choix, c’est être maître de sa vie!

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